10 Tips Cara Mengatasi Gatal Akibat Udara Dingin

KUMPULAN TIPS TRIK PILIHAN TERPOPULER - Tips Kesehatan - Apakah kulit Anda terasa gatal pada saat udara dingin? Apakah kulit Anda terasa kasar dan kering? Jika kulit Anda merekah, retak-retak dan meradang selama berbulan-bulan, maka bersabarlah. Menurut beberapa sumber pusat kesehatan kulit, bahwa masalah diatas penyembuhannya bisa dilakukan secara sederhana, yaitu dengan konservasi air.

Masalah pokoknya adalah tidak adanya kelembaban kulit. Tiadanya kelembaban kulit, apa pun penyebabnya, mengakibatkan kekeringan dan retak-retak pada kulit. Semakin kering udara, semakin cepat kulit mengalami penguapan. Pada musim dingin , udara panas dalam ruangan cenderung menjadi kering. Demikian pula, sabun dan terlalu sering mandi akan menyapu minyak alami kulit, sehingga memperparah persoalan. Bila ini berlanjut, sel-sel kulit yang mengalami dehidrasi akan mengerut dan pecah-pecah seperti tumpukan lumpur di hamparan danau yang kering dan sistem jaringan kulit tanpa pecah-pecah di permukaan kulit.

Kulit kering menyerang siapa saja, tapi paling parah pada orang-orang tua kerena produksi minyak kulit semakin berkurang seiring bertambahnya umur. Karena Anda tidak mungkin mengubah iklim atau umur, maka cobalah saran-saran Zona Netter Indonesia berikut ini jika Anda ingin terbebas dari gangguan kulit yang disebabkan oleh udara dingin.

Hal-hal yang perlu Anda perhatikan jika Anda mengalami gatal-gatal pada kulit pada musim dingin, yaitu :

1. Jangan mandi lebih dari sekali dalam sehari.
2. Gantilah tradisi mandi lebih dari sekali ini dengan mandi pakai busa.
3. Jangan terlalu berlebihan menggunakan sabun dan sebisa mungkin mandi tanpa sabun. Sabun deodorant sangat keras terhadap kulit. Sebagai gantinya pakailah sabun yang banyak mengandung moistur.
4. Jangan memakai sabun secara langsung pada kulit, tapi pakailah lap halus untuk meratakan busa sabun.
5. Tambahkan minyak mandi pada air hangat.
6. Hilangkan air sisa mandi di badan dengan handuk daripada membersihkannya dengan tangan telanjang, setelah itu segeralah pakai moisturizer.
7. Pakailah krim kulit atau lotion beberapa kali dalam sehari di tangan, siku atau daerah-daerah lain yang rawan. Krim yang banyak mengandung petroleum sangat efisien disini. Cobalah menghindari produk-produk yang beraroma keras. Pakailah moisturizer sehabis mandi, saat tidur dan di pagi hari. Mulailah segera pada musim kering sebelum kulit menjadi retak-retak atau merekah.
8. Hindari kontak langsung tangan dalam air panas atau air pencuci yang mengandung deterjen yang kuat. Gunakan sarung tangan yang terbuat dari karet.
9. Aturlah termostat pemanas pada tingkat yang nyaman, tapi jangan terlalu panas.
10. Gunakan humidifer yang menambah moisture di udara dalam ruangan, atau hubungkan humidifer dengan tungku perapian Anda. Selain itu jangan duduk terlalu dekat dengan tempat perapian, hal itu bisa mengeringkan kulit Anda.

Dengan langkah-langkah seperti di atas, mudah-mudahan dapat mengatasi permasalahan Anda terutama gatal-gatal pada kulit saat udara dingin. Dan bila langkah-langkah tersebut belum berhasil, silahkan hubungi dokter spesialis kulit di sekitar lingkungan  Anda, untuk mengkonsultasikan permasalahan tersebut.

ZONA NETTER INDONESIA - KUMPULAN TIPS TRIK PILIHAN TERPOPULER